Centro Fisioterapico Apuano
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Fai il pieno di energia con la ginnastica, anche d’estate

Attenzione però, il caldo potrebbe giocarci brutti scherzi!

Non tutti, infatti, soprattutto dopo ad un lungo periodo sedentario, sono in grado di iniziare un allenamento intensivo senza rischi.

 

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    Per evitare un eccessivo affaticamento muscolare e le conseguenze delle temperature elevate che d’estate mettono a dura prova le funzionalità respiratorie e cardiache, il Centro Fisioterapico Apuano mette a disposizione la propria palestra per chiunque desideri riprendere tonicità ed elasticità, iniziare un programma di allenamento personalizzato e godere di un ambiente climatizzato e ottimale per l’allenamento anche d’estate. I nostri Personal Trainer sapranno consigliare gli esercizi più idonei per riprendere gradualmente l’attività fisica, riabituando il corpo allo sforzo muscolare evitando danni o infortuni.

Per evitare un eccessivo affaticamento muscolare e le conseguenze delle temperature elevate che d’estate mettono a dura prova le funzionalità respiratorie e cardiache, il Centro Fisioterapico Apuano mette a disposizione la propria palestra per chiunque desideri riprendere tonicità ed elasticità, iniziare un programma di allenamento personalizzato e godere di un ambiente climatizzato e ottimale per l’allenamento anche d’estate. I nostri Personal Trainer sapranno consigliare gli esercizi più idonei per riprendere gradualmente l’attività fisica, riabituando il corpo allo sforzo muscolare evitando danni o infortuni.